19-12-2016 | Infografiki

Zasady uporania się z prokrastynacją

Jak uporać się z ciągłym odkładaniem nieprzyjemnych zadań na później? Instrukcja w 3 podstawowych krokach.

infografika, prokrastynacja, nauka

04-02-2016 | Nauka

Jak uporać się z prokrastynacją?

Prokrastynacja lub zwlekanie to patologiczna tendencja do nieustannego przekładania pewnych czynności na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia.

prokrastynacja, nauka

01-12-2016 | Nauka

FILM: Czy to co robisz to prokrastynacja?

Jak odróżnić prokrastynację od zwykłego lenistwa i innych rzeczy?

kampania#001, film, prokrastynacja, nauka

17-01-2017 | Nauka

FILM: Trzy metody na prokrastynację

Prokrastynacja odbiera nam życie. Zobacz trzy podstawowe sposoby walki z prokrastynacją. Jak wyrabiać w sobie dobre nawyki w miejsce nawyku prokrastynacji? (3 min 37 s)

film, prokrastynacja, nauka

18-01-2017 | Nauka

QUIZ: Czy jesteś prokrastynatorem?

Czy jesteś zwyczajnie leniwy, czy prokrastynujesz? Sprawdź, będzie ci łatwiej coś z tym zrobić. {quiz id=4}

quiz, prokrastynacja

20-01-2017 | Nauka

FILM: Sposoby na prokrastynację

Konkret: Aleksandra opowiada o tym, jak Łucja rozwiązała swój problem z prokrastynacją. Może masz podobne problemy i możesz "podejrzeć" rozwiązanie? (6min, 13s)

nauka, film, prokrastynacja

20-01-2017 | Nauka

FILM: Walka z prokrastynacją - podstawowe zadanie

Od czego zaczynamy walkę zprokrastynacją? Posłuchaj. PS - jeśli nie jesteś w stanie zapisywać w notatniku, możesz to spisać z pamięci.  (3min)

nauka, film, prokrastynacja

20-01-2017 | Nauka

FILM: Tanie oszustwo prokrastynacji

Prokrastynacja udaje się dzięki oszustwu. Zobacz o co chodzi. (3min)

nauka, film, prokrastynacja

02-02-2017 | Nauka

FILM: Pięć przyczyn prokrastynacji

Jak poradzić sobie z prokrastynacją? Poznaj pięć podstawowych przyczyn odkładania i co możesz z nimi zrobić. Część pierwsza: brak pewności siebie oraz rozpraszacze. Jak zwalczyć tych wrogów efektywności? (5 minut)

nauka, film, prokrastynacja

02-02-2017 | Nauka

FILM: Trzecia i czwarta przyczyna prokrastynacji

Trzecia i czwarta przyczyna prokrastynacji: zapracowanie oraz blok kreatywności. Kontynuujemy sprawdzone sposoby na prokrastynację. czasem zaskakujące, czasem znane i niestosowane. Wtedy opowiadamy dlaczego jednak warto. (5:30 min.)

nauka, film, prokrastynacja

02-02-2017 | Nauka

FILM: Piąta przyczyna prokrastynacji - lęk i co z nim zrobić?

Kończąc temat prokrastynacji (jeszcze będzie film podsumowujący) mówimy o tym, jak sobie poradzić z lękiem. (3:40 min).

nauka, film, prokrastynacja

03-03-2017 | Nauka

KURS: Jak uporać się z prokrastynacją

Jeśli chcesz podejść do problemu prokrastynacji w sposób zorganizowany i poradzić sobie z nią raz na zawsze, zapraszamy. Poniżej samodzielny e-learning, który możesz przejść w wybranym przez Ciebie tempie. Powodzenia!

nauka, e-learning, warsztaty, prokrastynacja

04-09-2018 | Nauka

FILM: 7 wskazówek na dobry powrót do szkoły

Czy możliwy jest bezbolesny powrót do szkoły? Nie. I właśnie dlatego Dawid daje 7 prostych wskazówek, jak zorganizować sobie powrót do szkoły, by był jak najmniej bolesny. (3 min 55 sekund).

prokrastynacja, efektywność, kampania#001, nauka, film dnia, film

04-09-2018 | Nauka

Dobry powrót do szkoły

7 wskazówek dobrego powrotu do szkoły - infografika z filmu Dawida na ten temat.

prokrastynacja, Infografika dnia, kampania#001, nauka, infografika

Share

Artykuły pokrewne

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

pytam.edu.pl korzysta z plików cookie Czytaj więcej…

Akceptuję pliki cookie
Masz możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie portalu.
 
Dalsze korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies w przeglądarce oznacza akceptację plików cookies, co będzie skutkowało zapisywaniem ich na Twoich urządzeniach przez pytam.edu.pl i subdomeny.
 
Informacji odczytanych za pomocą cookies używamy w celach statystycznych.  W przypadku zapisania się na newsletter uzyskane dane zostaną przetworzone zgodnie z naszą polityką prywatności. http://pytam.edu.pl/rodo
 
Masz prawo do cofnięcia wyrażonej zgody w dowolnym momencie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania Twoich danych, którego dokonano na podstawie udzielonej wcześniej zgody.